10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ที่ได้รับความนิยมที่สุดในขณะนี้

10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ที่ได้รับความนิยมที่สุดในขณะนี้ [wpsm_toplist] ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ส่วนใหญ่ มักจะใส่สมุนไพรที่มีฤทธิ์ระบายอ่อน ๆ ลงไป เช่น สารสกัดจากส้มแขก เพื่อให้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ถ่ายได้ง่ายขึ้น ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้ มักจะใช้เวลาออกฤทธิ์ได้เต็มที่ 6 – 10 ชั่วโมง ดังนั้นการทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์ในเวลาก่อนนอน ก็จะทำให้ออกฤทธิ์ในช่วงเช้าพอดี เนื่องจากไฟเบอร์ที่อยู่ในดีท็อกซ์ มีคุณสมบัติอุ้มน้ำ และพองตัวได้ในทางเดินอาหาร เมื่อรับประทานก่อนอาหารสัก 15 – 20 นาที ก็จะทำให้รู้สึกอิ่ม รับประทานอาหารได้น้อยลง และยังทำให้อิ่มได้นานขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ใยอาหารที่รับประทานเข้าไป ยังช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมัน ลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันเข้าสู่กระแสเลือด จึงเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาลและไขมัน อย่างไรก็ตาม การรับประทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่มีสมุนไพรช่วยระบายก่อนอาหาร อาจทำให้เข้าห้องน้ำหลายรอบ ทางที่ดีถ้าต้องการลดน้ำหนัก ก็ควรเลือกไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่ไม่มีฤทธิ์ระบาย หรือจะซื้อยี่ห้อที่เป็นไฟเบอร์ 100% ก็ได้ หลังทานไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ เพราะจะช่วยให้ใยอาหารอุ้มน้ำได้เต็มที่ บางคนทานไปแล้วอาจเกิดอาการท้องผูก ก็เพราะดื่มน้ำตามน้อยไปนั่นเอง Mikado Fibetox MIKADO FIBETOX เป็นอาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ที่ตอบโจทย์ใครหลายคน…