10 อันดับอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้ดีและเห็นผลที่สุดในขณะนี้

10 อันดับอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้ดีและเห็นผลที่สุดในขณะนี้ ผู้สูงอายุสารอาหารไม่เพียงพอ เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คุณคิด? เมื่อสูงอายุขึ้น การรับกลิ่นและรสจะเปลี่ยนไป จนเกิดอาการเบื่ออาหาร กินน้อย หรือบางคนเลือกกิน ทำให้กินไม่หลากหลาย พอนานวันเข้า สารอาหารที่ได้รับจะไม่ครบถ้วน ส่งผลให้ขาดสารอาหารบางอย่าง ไม่ร่าเริง อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ในระยะยาวจะสะสมจนทำให้ สมองทำงานไม่เต็มที่ ผิวพรรณไม่ดี แผลหายช้าลง เคลื่อนไหวลำบากไม่เหมือนที่เคย และคุณภาพชีวิตโดยรวมย่ำแย่ คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่า อาการดังกล่าวเป็นอาการทั่วไปของคนชราและปล่อยปละละเลย จนเกิดภาวะขาดสารอาหารสะสมทีละนิด โดยไม่รู้ตัว และมักจะส่งผลให้น้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ กล้ามเนื้อค่อย ๆ ลีบลง ซึ่งหากได้รับโภชนาการที่ดีแล้ว บางรายอาจฟื้นตัวและกลับมามีกำลังวังชาได้อีกครั้ง การดูแลให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารให้ครบ 5 หมู่จึงสำคัญ อาหารเสริมผู้สูงอายุ STRONKA จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) เมื่อปี 2551 มีผู้ป่วยกระดูกและข้อกว่า 400 ล้านคนทั่วโลกและคาดการณ์ว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 570 ล้านคนในปี 2563 โดยพบว่า โรคข้อเสื่อมเริ่มพบในกลุ่มคนอายุ 45 ปีขึ้นไป แต่คนอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมได้ถึงร้อยละ 40…