10 สุดยอดอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารสกัดจากพืชมากคุณประโยชน์ 2021

10 สุดยอดอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารสกัดจากพืชมากคุณประโยชน์ 2021 [wpsm_toplist] ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเสริมได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นที่นิยมของใครหลาย ๆ คนไม่ว่าจะเป็นคนรักสุขภาพ ผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง หรือคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ทำให้มีการผลิตอาหารเสริมออกมาให้จำหน่ายมากมาย เพื่อตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง อาหารเสริมนั้นมีมากมายหลายชนิดทั้งวิตามิน แคลเซียม สมุนไพร และสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ในวันนี้เราจะมาแนะนำอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารอาหารดี ๆ ที่ถูกนำมาสกัดให้สามารถรับประทานได้ง่าย ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมกันนั้น เรามาทำความรู้จักกับสาหร่ายสไปรูลิน่าว่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ใครที่ควรรับประทานและผลข้างเคียงที่ควรระวังก่อนการรับประทานกันค่ะ สาหร่ายสไปรูลิน่า    สาหร่ายสไปรูลิร่าหรืออีกชื่อหนึ่งคือสาหร่ายแกมทอง เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ที่สามารถพบได้ในแหล่งน้ำเค็มของเขตร้อนชื้น หรือน้ำจืดในบางพื้นที่ มีลักษณะเป็นสายสั้น ๆ บิดเป็นเกลียว สาหร่ายชนิดนี้มีทั้งวิตามินบี เหล็ก แร่ธาตุต่าง ๆ และเป็นแหล่งโปรตีนมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ มีกรดอะมิโนมากถึง 18 ชนิด เหมาะสำหรับบุคคลที่รับประทานมังสวิรัติ ด้วยประโยชน์ที่มากมายและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้สาหร่ายสไปรูลิน่าถูกนิยมนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมค่ะ ประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า 1.ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาโรคภูมิแพ้ 2.ช่วยล้างสารพิษ 3.]ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ 4.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 5.ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง 6.ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง 7.ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย วิธีรับประทานและผู้ที่ควรรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า…