10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี (Vitamin C) ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้

Products, อาหารเสริม

10 อันดับ อาหารเสริมวิตามินซี (Vitamin C) ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้ Swiss Energy SAMBUCUS IMMUNO SWISS ENERGY นวัตกรรมใหม่เม็ดฟู่แซมบูคัส อิมมูโนสวิสเอ็นเนอจี้ ประกอบด้วย เอลเดอร์เบอรี่สีดำซึ่งมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ที่แตกต่างกันถึง 60 ชนิด ซึ่งสูงกว่าวิตามินซีถึง 50 เท่า เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ช่วยต้านไวรัส ต้านไข้หวัด นอกจากนี้ยังมี วิตามินซีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และซิงค์ ช่วยให้ขบวนการต่างๆในร่างการดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องผิวขาวกระจ่างใสอีกด้วย ผลลัพธ์ที่ได้ * ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง * ป้องกันภูมิแพ้ แก้ภูมิแพ้ * แก้ไซนัส คันตา ผื่นคัน คัดจมูก * ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ทำไมต้องเม็ดฟู่ Swiss Energy? * ชนิดเม็ดฟู่ดูดซึมได้ง่ายกว่าชนิดอื่น * ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล * รสชาติอร่อยทานง่าย ได้รับการรับรองจำนวนมากจากสถาบันคุณภาพ ได้แก่ Swiss Medic…

10 อันดับอาหารเสริมแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูก

Products, Health, อาหารเสริม

10 อันดับอาหารเสริมแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูก ภาวะกระดูกพรุน หมายถึงความหนาแน่นของกระดูกน้อยลง ทำให้กระดูกอ่อนและเปราะ กระดูกส่วนที่มีโอกาสแตกหักได้ง่าย ได้แก่ กระดูกข้อมือ สะโพก กระดูกสันหลัง สาเหตุของการเกิดภาวะกระดูกพรุน                              1.ได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอในช่วงวัยเด็กจนถึงวัยหนุ่มสาว                          2. กรรมพันธุ์ ถ้ามีปู่ ย่า ตา ยาย เป็นโอกาสที่เราจะเป็นมีถึง 80% และเพศหญิงที่มีผิวขาวน้ำหนักตัวน้อยซึ่งไม่ได้รับ แสงแดด โอกาสที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผิวดำ                         3. การได้รับยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ยากันชัก ยาลดกรด ยารักษาไทรอยด์ การฉายรังสี                         4. แอลกอฮอล์ บุหรี่ ไปลดประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง                         5. คาเฟอีนที่มีในชา กาแฟ เครื่องดื่มโคล่า จะเร่งการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย                         6. ภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมลดลง และมีการสลายกระดูกมากขึ้น                      …

10 อันดับยาเพิ่มขนาดชาย ที่เห็นผล และไม่เป็นอันตราย

Products, Health, อาหารเสริม

10 อันดับยาเพิ่มขนาดชาย ที่เห็นผล และไม่เป็นอันตราย รูปแบบของการเพิ่มขนาดชาย ที่มีให้คุณได้เลือกใช้บริการกันได้ไม่ยาก ในตอนนี้ วิธีการสำหรับการเพิ่มขนาดชายของคุณให้มีขนาดที่ใหญ่ ยาว แข็ง ทนมากยิ่งขึ้นในปัจจุบันนี้นั้นมีกรรมวิธีที่มีให้คุณได้เข้าใช้บริการกันได้ไม่ยากนั้น จากวิธีการนี้ที่เห็นได้ชัดและได้รับการอนุมัติว่าปลอดภัย 100% นั้นคือการฉีดเพิ่มขนาดชายกับคลินิกหรือโรงพยาบาลที่มีให้บริการเฉพาะแก่คุณได้เพิ่มขนาดชายกันได้ไม่ยากด้วยการฉีดยาเพิ่มขนาดที่มีสรรพคุณช่วยให้อวัยวะเพศชายนั้นมีการแข็ง ยาว ทน มากยิ่งขึ้น จากการรวมของสมุนไพรที่มีตัวกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายให้ตื่นตัวมากยิ่งขึ้นและไม่ต้องกังวล ถึงผลข้างเคียงที่ไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนจากการให้คำปรึกษาของแพทย์ที่เข้ามาฉีดเพิ่มขนาดให้กับคุณได้ มีขนาดชายที่เพิ่มขึ้นกันได้ไม่ยาก และวิธีการที่จะมาช่วยเพิ่มขนาดชายให้ใหญ่ ยาว ทนนานยิ่งขึ้นได้นั้นยังมีวิธีการง่าย ๆ กับรูปแบบของการที่ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากไปกับการหาโรงพยาบาลหรือคลินิกที่มีให้บริการฉีดเพิ่มขนาด ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวของคุณเองนั้นคือการเลือกใช้ยาเพิ่มขนาดชาย ที่มีขายอยู่ในตอนนี้นั้นสามารถหาซื้อจากการใช้และรีวิวถึงสรรพคุณของตัว ยาเพิ่มขนาดชาย ที่มีขายให้เห็นอยู่ตอนนี้สามารถเข้าไปดูรายละเอียด วิธีการใช้ได้แล้วจากเว็บตัวแทนจัดจำหน่ายที่มีให้คุณได้เลือกใช้กันเลยตอนนี้ วิธีการเลือก ยาเพิ่มขนาดชาย ยังไงให้ปลอดภัย กับการเลือกทาน หากพูดถึง ยาเพิ่มขนาดชาย ที่มีขายในตอนนี้เองก็อาจจะยังกังวลในเรื่องของการจะเลือกใช้วิธีการนี้ที่อาจจะไม่ปลอดภัยที่อาจจะได้ยินมาจากข่าวในการใช้ยาและอาหารเสริมบางชนิดที่ส่งผลเสียให้กับตัวคุณเองได้ จึงเกิดความกังวลขึ้น ทางเราจึงจะมีวิธีการมาแนะนำ การเลือก ยาเพิ่มขนาดชาย ที่คุณสามรถสังเกตและทำด้วยตัวเองกันไม่ยากด้วยรูปแบบของการทานยา อาหารเสริมเหล่านี้ เลือกจากการอ่านฉลากที่มี อย.เป็นวิธีการพื้นฐานในการเลือกซื้อ ยาหรืออาหารที่จะต้องมีการดูผลิตภัณฑ์ว่ามีการระบุและรับประกันได้จาก อย. ที่เป็นองค์กรสำหรับการตรวจสอบอาหารและยาที่ถูกกฎหมายรับประกนถึงความปลอดภัย มองหา สรรพคุณและส่วนประกอบของตัวยาที่ระบุชัดเจนในการเลือกยาหรืออาหารเสริมนั้นควรที่จะมีการสังเกตตัวบรรจุภัณฑ์ที่จะมีการระบุถึงสรรพคุณและส่วนประกอบในการทำที่ระบุได้อย่างชัดเจนเพื่อนำไปใช้กับการปรึกษาแพทย์ที่มีความรู้เฉพาะทางได้อย่างถูกต้อง มีแหล่งการผลิตที่ติดต่อข้อมูลได้จริงสำหรับยาหรืออาหารเสริมที่ได้มีการผลิตนั้นจะต้องมีการระบุรายละเอียดของแหล่งที่มาหรือโรงงานการผลิต บริษัทที่รับเข้ามามีข้อมูลติดต่อได้อย่างชัดเจน ค้นหาจากรีวิวของผู้ใช้ที่มีการบอกต่อ ๆ กันมาค้นหาตัวรีวิวจากผู้ใช้งานจริง โดยนำชื่อของผลิตภัณฑ์ยาตัวนั้นค้นหาข้อมูลภายในอินเทอร์เน็ตที่จะมีการบอกต่อข้อมูลและการรีวิวให้คุณได้เป็นตัวเลือกในการตัดสินใจซื้อได้เช่นเดียวกัน…

10 โรงงานผลิตคอลลาเจน คุณภาพดี ราคาถูก

Products, Beauty, Business, อาหารเสริม

10 โรงงานผลิตคอลลาเจน คุณภาพดี ราคาถูก ปัจจุบัน คอลลาเจน ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในวงการความสวยความงาม จึงมีคนคิดค้นและวิจัยด้านโภชนาการ พบว่า การรับประทาน Collagen คอลลาเจนที่ดีที่สุดเป็น อาหารเสริม สามารถช่วยเสริม Collagen คอลลาเจน ที่ลดลงตามวัยที่เพิ่มขึ้นคืนกลับให้ร่างกาย สามารถช่วยป้องกันและชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ความแห้งกระด้าง ช่วยให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้น นุ่มนวล เรียบเนียน คงความยืดหยุ่นของผิวไว้ ดังนั้นถ้าหากคิดจะลงทุนทำธุรกิจอาหารเสริมคอลลาเจน เราได้รวบรวม ถึง 10 โรงงานรับผลิตอาหารเสริมคอลลาเจน คุณภาพดี ราคาถูก มาแนะนำ คอลลาเจนคืออะไร ? คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง โดยมีสัดส่วนสูงถึง 80 % ทำหน้าที่คล้ายกับกาวและเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ เล็บ เอ็น และข้อ โดยคอลลาเจนจะอยู่ที่ผิวหนังชั้นล่าง (ชั้นหนังแท้ หรือ dermis) ฉะนั้นการทาครีมทั่วไปจะไม่มีผลโดยตรงถึงคอลลาเจนในผิวหนัง โดยในร่างกายคนเรามีคอลลาเจนมากถึง 16 ชนิด โดยชนิดที่เราจะสามารถพบได้บ่อย…

10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไฟเบอร์ ผัก และวิตามิน แก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง

Products, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไฟเบอร์ ผัก และวิตามิน แก้ท้องผูก ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง ไฟเบอร์คืออะไร ไฟเบอร์คือเส้นใยอาหารที่อยู่ในโครงสร้างของพืช ผัก และธัญพืชค่ะ เป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน แต่จำเป้นต่อร่างกายนะคะ เพราะไฟเบอร์ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย และช่วยในการขับถ่าย ช่วยกวาดสิ่งสกปรกออกจากลำไส้ ทำให้ลำไส้สะอาด ที่สำคัญทานแล้วทำให้เราอิ่มไวและนานขึ้น เลยเหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ ประโยชน์ของไฟเบอร์ ช่วยลดความดันเลือด ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน  ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในการย่อยและการดูดซึม ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มท้องแต่แคลอรี่ต่ำ MIKADO Fibetox – Fiber Detox Supplement MIKADO FIBETOX เป็นอาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ที่ตอบโจทย์ใครหลายคน โดดเด่นในเรื่องการปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่ายให้ทำงานดีขึ้น พร้อมช่วยชะล้างสารพิษ ดักจับไขมัน ประกอบไปด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติระดับพรีเมี่ยม อาทิ สารสกัดจากส้มแขก ผงผักโขม ผงต้นอ่อนข้าวสาลี สารสกัดจากพรุน สารสกัดสไปรูลิน่า และสารสกัดจากแดนดิไลออน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ลดระดับคอเรสเตอรอล ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใสอ่อนเยาว์ ไม่ดูอ่อนเพลีย ที่สำคัญยังมีส่วนผสมของฟรุกโต…

บอกลาผมเสียต้อนรับผมสวยด้วย 10 อาหารเสริมไบโอติน วิตามินบำรุงผมคู่ใจสาวๆ

Products, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

บอกลาผมเสียต้อนรับผมสวยด้วย 10 อาหารเสริมไบโอติน วิตามินบำรุงผมคู่ใจสาวๆ วิตามินเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ เมื่อไหร่ที่ร่างกายของเราไม่ได้รับวิตามินก็มักจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ไม่มีภูมิคุ้มกัน เพราถึงแม้จะเราจะได้รับวิตามินผ่านการรับประทานอาหารและวิตามินบางชนิดร่างกายก็สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ แต่ในบางครั้งการรับประทานอาหารในแต่ละวันของคนเราก็ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอ อาหารเสริมที่มีวิตามินจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกแรก ๆ ของคนที่อยากจะดูแลใส่ใจสุขภาพ ในปัจจุบันอาหารเสริมได้มีให้เลือกสรรกันอย่างมากมายตามความต้องการแต่ก็ควรระมัดระวังอาหารเสริมที่ไม่มีมาตรฐานด้วยนะคะ ในวันนี้ทางเราจะมาขอแนะนำอาหารเสริมวิตามินบี 7 หรือที่รู้จักกันในชื่อ ไบโอติน วิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในเรื่องการบำรุงเส้นผมและเล็บให้ดูแข็งแรง ก่อนอื่นที่จะไปเลือกรับประทานอาหารเสริมไบโอติน เรามาความรู้จักกับไบโอติน ว่ามีประโยชน์อย่างไร สามารถพบได้ในอาหารชนิดไหน ควรรับประทานอย่างไร และมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ตามไปดูกันได้เลยค่ะ ไบโอติน ไบโอติน (biotin) เป็นวิตามินในกลุ่มวิตามินบี โดยไบโอตินเป็นวิตามินบี 7 ชนิดที่ละลายน้ำได้ เป็นสารอาหารที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เองแต่การรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอตินก็จะช่วยบำรุงร่างกายมากยิ่งขึ้นค่ะ ไบโอตินนั้นช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของเซลล์ การผลิตกรดไขมัน กรดอะมิโนและการเผาผลาญไขมัน ดูแลระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยบำรุงเส้นผม ผิวหนัง และเล็บให้ดูแข็งแรงมีสุขภาพดี ส่วนใหญ่พบในอาหารพวกเครื่องในสัตว์ เนื้อวัว ปลาที่มีเนื้อขาว เมล็ดพืชธัญพืชต่าง ๆ  ข้าวโพด ข้าวกล้อง นม ผักจำพวกดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี เห็ด แครอท และผลไม้ต่าง ๆ  เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผมบางหรือมีปัญหาเล็บเปราะ ผู้ที่มีปัญหาผิวพรรณ ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ…

10 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างสารพิษ ลดพุง

Products, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

10 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างสารพิษ ลดพุง ดีท็อกซ์ (Detox) ย่อมาจากคำว่า ดีท็อกซิฟิเคชัน (Detoxification) หมายถึง วิธีการหรือกระบวนการนำเอา ท็อกซิน หรือ สารพิษ (toxic substances หรือ toxin) ต่างๆ ออกจากร่างกาย หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่าเป็น “การล้างพิษ” เมื่อร่างกายของคนเราสะสมสารพิษที่มาจากสิ่งแวดล้อมและจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จึงจำเป็นต้องมีการล้างสารพิษเหล่านี้ออกจากร่างกาย การดีท็อกซ์ หรือ การล้างพิษ เป็นการนำเอาสารพิษ สารตกค้าง หรือของเสียที่อยู่ในร่างกายออกไปด้วยวิธีการที่เร็วที่สุด ซึ่งไม่เพียงแต่การล้างลำไส้อย่างที่เราคุ้นกันดีเท่านั้น เพื่อให้ร่างกายลดความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยหรือสุขภาพเสียจากสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย รวมทั้งป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอมด้วย โดยในปัจจุบัน การดีท็อกซ์นั้นสามารถทำได้หลายวิธี ซึ่งในบางวิธีนั้นสามารถทำได้ด้วยตัวเอง และบางวิธีก็จำเป็นที่จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ซึ่งมีด้วยกัน 3 วิธีดังต่อไปนี้ ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการกินการจะกำจัดเอาสารพิษหรือของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกายด้วยการกิน เป็นการกินของที่ดี มีประโยชน์เพื่อล้างของเสียออกไป โดยอาหารที่กินเข้าไปนั้น เป็นอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยการดีท็อกซ์ร่างกาย เป็นอาหารที่สดใหม่และปนเปื้อนสารเคมีน้อยที่สุด เช่น ข้าวไม่ขัดสี ผักผลไม้ออร์แกนิก ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการอด(อาหาร)อดอาหารในที่นี้ได้หมายความว่า ไม่กินอะไรเลย แต่เป็นลักษณะของการงดกินอาหารบางอย่าง เพื่อช่วยในการดีท็อกซ์ร่างกาย โดยส่วนมากแล้ว…

อาหารเสริมน้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดีที่สุด ?

Products, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

อาหารเสริมน้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดีที่สุด ? น้ำมันตับปลา (Cod liver oil) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่งที่มีสารพัดยี่ห้อไม่ว่าจะอยู่ใรูปของซอฟต์เจล แคปซูล หรือน้ำก็ตาม โดยสกัดมาจากตับของปลาทะเล ซึ่งมีส่วนประกอบสำคัญหรือวิตามินที่สำคัญนั่นก็คือวิตามินเอและวิตามินดี โดยนิยมใช้ในเด็กและวัยทั่วไปเพื่อช่วยเสริมสร้างกระดูกและช่วยเสริมสุขภาพ การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมนั้นจะได้รับประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการรับประทานในปริมาณมากเพราะอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ VISTRA SALMON FISH OIL VISTRA Salmon Fish Oil เพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำ วิสทร้า น้ำมันปลาแซลมอน 1000 มิลลิกรัม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังควบคุมไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับมาตรฐาน พร้อมทั้งช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองและช่วยบรรเทาอาการปวดบวมอักเสบของข้อ สรรพคุณมากมายขนาดนี้แล้วอย่ารอช้าให้วิสทร้าดูแลคุณและคนที่คุณรัก คุณสมบัติ น้ำมันปลา เพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อนของเลือด ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบไหลเวียนในโลหิต เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดอาการเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน หัวใจวาย ช่วยเสริมให้ผนังเซลล์แข็งแรง ช่วยป้องกัน และรักษาอาการปวดศีรษะ หรือ ไมเกรน ช่วยให้เส้นประสาทตาแข็งแรง ลดโอกาสเป็นต้อกระจก ในผู้ป่วยโรคเก๊าท์หรือไขข้ออักเสบ สามารถช่วยลดอาการอักเสบของไขข้อ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อใหม่ ช่วยบำรุงสมอง และความจำดีขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ผิวยืดหยุ่นดี ไม่แห้งเป็นขุย สนใจสั่งซื้อได้ที่…

10 สุดยอดอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารสกัดจากพืชมากคุณประโยชน์ 2021

Products, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

10 สุดยอดอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารสกัดจากพืชมากคุณประโยชน์ 2021 [wpsm_toplist] ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเสริมได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นที่นิยมของใครหลาย ๆ คนไม่ว่าจะเป็นคนรักสุขภาพ ผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง หรือคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ทำให้มีการผลิตอาหารเสริมออกมาให้จำหน่ายมากมาย เพื่อตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง อาหารเสริมนั้นมีมากมายหลายชนิดทั้งวิตามิน แคลเซียม สมุนไพร และสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ในวันนี้เราจะมาแนะนำอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารอาหารดี ๆ ที่ถูกนำมาสกัดให้สามารถรับประทานได้ง่าย ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมกันนั้น เรามาทำความรู้จักกับสาหร่ายสไปรูลิน่าว่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ใครที่ควรรับประทานและผลข้างเคียงที่ควรระวังก่อนการรับประทานกันค่ะ สาหร่ายสไปรูลิน่า    สาหร่ายสไปรูลิร่าหรืออีกชื่อหนึ่งคือสาหร่ายแกมทอง เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ที่สามารถพบได้ในแหล่งน้ำเค็มของเขตร้อนชื้น หรือน้ำจืดในบางพื้นที่ มีลักษณะเป็นสายสั้น ๆ บิดเป็นเกลียว สาหร่ายชนิดนี้มีทั้งวิตามินบี เหล็ก แร่ธาตุต่าง ๆ และเป็นแหล่งโปรตีนมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ มีกรดอะมิโนมากถึง 18 ชนิด เหมาะสำหรับบุคคลที่รับประทานมังสวิรัติ ด้วยประโยชน์ที่มากมายและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้สาหร่ายสไปรูลิน่าถูกนิยมนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมค่ะ ประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า 1.ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาโรคภูมิแพ้ 2.ช่วยล้างสารพิษ 3.]ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ 4.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 5.ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง 6.ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง 7.ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย วิธีรับประทานและผู้ที่ควรรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า…

10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อเข่าสำหรับผู้สูงอายุ

Products, Health, รีวิวสินค้า, อาหารเสริม

10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อเข่าสำหรับผู้สูงอายุ ปัจจุบันในท้องตลาดมีวิตามิน ยาบำรุงอยู่หลากหลายชนิด  แต่ปัจจุบันข้อมูลทางวิทยาศาสตร์หรือข้อมูลทางการแพทย์ยังไม่พบว่ามีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวใดที่มีผลช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคข้อเสื่อมได้ อาหารเสริมต่างๆที่นิยมทานกัน เช่น คอลลาเจน ที่หลายท่านเชื่อว่าจะช่วยบำรุงข้อเข่า…  ปัจจุบันพอจะมีข้อมูลทางการแพทย์ที่แสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนช่วยลดอาการปวดข้อได้บ้าง แต่ก็ยังไม่มากพอที่จะยืนยันผลของคอลลาเจนในการเอามาใช้เป็นยาในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมหรือใช้เพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมได้นะครับ เช่นเดียวกันกับสาร กลูโคซามีน(Glucosamine) หรือ คอนดรอยติน(Chondroitin)  สารในกลุ่มนี้ก็เป็นสารที่ใช้กันแพร่หลาย ซึ่งก็มีข้อมูลชัดเจนว่าสามารถใช้ลดอาการเจ็บข้อจากข้อเข่าเสื่อมได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแสบเสียวข้อเข่า โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือ โรคที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง จนทำให้กระดูกเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และแตกหักได้ง่าย บางรายทำให้ส่วนสูงลดลงด้วยเพราะกระดูกผุกร่อน รวมทั้งอาจไม่สามารถทำงานหรือเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ทนรับน้ำหนัก แรงกระแทก หรือแรงกดได้น้อยลง เนื่องจากความเจ็บปวดจากรอยแตกร้าวภายใน หรืออาจเกิดการแตกหักของกระดูกส่วนสำคัญ ซึ่งอาจส่งผลให้พิการได้ อย่างบริเวณกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นศูนย์กลางเส้นประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหว คอลลาเจนชนิดที่ 2 หรือ คอลลาเจนไทพ์ทู ( collagen type II ) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ส่วนใหญ่พบในกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ยืดหยุ่นและแข็งแรง กระดูกอ่อนส่วนใหญ่จะถูกเปลี่ยนเป็นกระดูกในภายหลังยกเว้นกระดูกอ่อนที่ยังคงปกคลุมและปกป้องส่วนปลายของกระดูก เช่น จมูก หู คอลลาเจนชนิดที่ 2 ผลิตจากระดูกอ่อนของไก่มีความสำคัญต่อสุขภาพและการทำงานของข้อต่อ ใช้ในการรักษาอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบหลายประเภทสามารถช่วยทำให้กระดูกอ่อนมีความต้านทานแรงดึงและความยืดหยุ่น ช่วยทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น ช่วยให้กระดูกที่เชื่อมต่อเคลื่อนไหวโดยไม่มีแรงเสียดทาน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เนื้อเยื่อที่รองรับกล้ามเนื้อข้อต่อ อวัยวะ…