10 อันดับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อเข่าสำหรับผู้สูงอายุ
[wpsm_toplist]
ปัจจุบันในท้องตลาดมีวิตามิน ยาบำรุงอยู่หลากหลายชนิด แต่ปัจจุบันข้อมูลทางวิทยาศาสตร์หรือข้อมูลทางการแพทย์ยังไม่พบว่ามีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวใดที่มีผลช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคข้อเสื่อมได้
อาหารเสริมต่างๆที่นิยมทานกัน เช่น คอลลาเจน ที่หลายท่านเชื่อว่าจะช่วยบำรุงข้อเข่า… ปัจจุบันพอจะมีข้อมูลทางการแพทย์ที่แสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนช่วยลดอาการปวดข้อได้บ้าง แต่ก็ยังไม่มากพอที่จะยืนยันผลของคอลลาเจนในการเอามาใช้เป็นยาในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมหรือใช้เพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมได้นะครับ เช่นเดียวกันกับสาร กลูโคซามีน(Glucosamine) หรือ คอนดรอยติน(Chondroitin) สารในกลุ่มนี้ก็เป็นสารที่ใช้กันแพร่หลาย ซึ่งก็มีข้อมูลชัดเจนว่าสามารถใช้ลดอาการเจ็บข้อจากข้อเข่าเสื่อมได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแสบเสียวข้อเข่า
VISTRA Collagen Type II
ส่วนประกอบที่สาคัญของกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า
1. เส้นใยคอลลาเจน โดยเฉพาะคอลลาเจนชนิดที่ 2หรือ คอลลาเจนไทพ์ทู ช่วยลดแรงกระแทกหรือเสียดสีของกระดูก
2. คอนดรอยติน ช่วยยับยั้ง การสลายของกระดูกอ่อนและช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อน
3. โปรตีโอไกลแคน ช่วยยับยั้งการ เสื่อมของข้อ และเพิ่มน้าหล่อลื่น ให้แก่ข้อต่อ
คอลลาเจน ไทพ์ทู (Collagen Type II) คืออะไร?
คอลลาเจน ไทพ์ทู (Collagen Type II) เป็นคอลลาเจนชนิดเดียวกับที่พบในเซลล์กระดูกอ่อน
บริเวณข้อต่อแตกต่างจากคอลลาเจนที่พบในเซลล์ผิวหนัง ซึ่งจะเป็นคอลลาเจนชนิดที่ 1, 3 และ 4(Collagen Type 1, 3 และ 4)
ประโยชน์ของคอลลาเจน ไทพ์ทู
1. ซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอบริเวณข้อ
2. กระตุ้นการสังเคราะห์เซลล์กระดูกอ่อนเพิ่มขึ้น
3. เพิ่มระดับ กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronicacid) ซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้าหล่อเลี้ยงในข้อ
4. ยังยับยั้งการทางานของเอนไซม์ที่ขัดขวางการผลิตน้าหล่อเลี้ยงข้อ
5. ช่วยลดอาการปวดข้อ เพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวให้ดีขึ้น
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Mega We Care Calcium D
Mega Calcium D 60 Capsules – เมก้า วีแคร์ แคลเซียม ดี 60
แคปซูลแคลเซียมบำรุงกระดูก ลดการเกิดตะคริว เสริมสร้างการเจริญเติบโต ลดความเสี่ยงในการเกิดกระดูกพรุน กระดูกบาง ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกายและขาดไม่ได้ตั้งแต่วัยทารกจนกระทั่งถึงวัยกลางคนและวัยชรา ประโยชน์ของแคลเซียมมีดังนี้
– ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืน
– จำเป็นต่อต่อการเจริญเติบโตทั้งกระดูกและฟัน
– ช่วยให้เซลล์ร่างกายทำงานปกติ
– ช่วยในการสื่อสารของระบบประสาท
– ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
– ช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ
– ช่วยควบคุมความดันให้ปกติ
– จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและการกระบวนทำลายเชื้อก่อโรคต่างๆ
– ปัญหาสุขภาพเมื่อขาดแคลเซียม
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
JG-40
G 40 อาหารเสริมที่แก้ปวดข้อเข่า ขนาดใหม่ กล่องแบบใหม่ 15 เม็ด ใน1กล่อง
1.เป็นอาหารเสริมตัวเดียวที่ช่วยสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ข้อต่อทดแทนของเก่าที่เสื่อม ได้ถาวร
2. เคลียร์ เนื้อเยื่อ ข้อต่อที่เสื่อมให้สลายตัวได้เร็วกว่าเดิม (เสื่อมสลายได้เร็ว ของใหม่สร้างทดแทน)
3. ข้อเสื่อม หรือกำลังจะเสื่อม อาการดีขึ้นจนไม่ต้องผ่าตัด
4. ลดการเสื่อมของข้อ ทุก ข้อในร่างกาย
5 เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติ ไม่ใช่ยา
6. ไม่มีผลข้างเคียงกับอวัยะอื่นๆ กินต่อเนื่อง ระยะยาวได้ไม่จำกัด
7. เม็ดเล็ก กินง่าย และ ราคาถูกเมื่อเทียบกับ ยี่ห้อ ต่างประเทศ
8. มาตราฐานระดับโลก ทั้งอเมริกา และ อิตาลี่
9. ลดการอักเสบ ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และอาการอักเสบหายได้ใน 8 สัปดาห์
10. ฟื้นฟู ข้อเสื่อม อาการหนักของโรคเก๊า เบาหวานและรูมาตอยได้
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Proflex
Proflex (โปรเฟล็กซ์) เพื่อการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อ ลดอาการปวดข้อ ลดการอักเสบกระดูกและข้อ เพิ่มนํ้าหล่อเลี้ยงในข้อ ลดอาการข้อเสื่อม
Ultima Life Proflex (โปรเฟล็กซ์) เพื่อการดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดอาการปวดข้อ ลดการอักเสบกระดูกและข้อ เพิ่มนํ้าหล่อเลี้ยงในข้อ ลดอาการข้อเสื่อม
1.สารสกัดจากจมูกของปลาแซลมอน (Marine Condroitin)
Marine Chondroitin จากจมูกปลาแซลมอน ได้รับสิทธิบัตรจาก ประเทศญี่ปุ่น ประกอบด้วย Chondroitin sulfate , Hyaluronic acid , Collagen typeII และ Amino acids อีกมากมาย ซึ่งเป็นชนิดเดียวกับใน ผิวหนัง และกระดูกมนุษย์ มีงานวิจัยเกี่ยวกับการรับประทานเพื่อรักษาโรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) และ โรคกระดูกพรุ (Osteoporosis)
สารสกัดจากจมูกของปลาแซลมอน (Marine Chondroitin)
Chondroitin คือ ส่วนประกอบที่สำคัญของกระดูกอ่อนและน้ำหล่อเลี้ยงใน ข้อเป็นตัวสร้างคอลลาเจน และ ไฮยารูโรนิก แอซิด ในผิวหนังและกระดูก
ช่วยลดการเสียดสีของกระดูกข้อต่อ เพิ่มความยืดหยุ่น โดยเพิ่มความหนา ของชั้นกระดูกอ่อน เพิ่มจำนวนเซลล์กระดูกอ่อน ลดการอักเสบของข้อ ลดอาการข้อฝืด ข้อติด ข้อมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บ
โดยปกติ Chondroitin ในมนุษย์จะลดลงอย่างมากตั้งแต่อายุ 20 ปี จึงต้อง ได้รับการเสริมจากอาหาร เช่น Chondroitin จากจมูกปลาแซลมอน
ปลาแซลมอนเป็นสัตว์ชนิด เดียวที่ให้คอนดรอยติน Type A และ Type C เหมือนกับมนุษย์
2. QMINFLEX (สารสกัดจากขมิ้นชัน)
มีประสิทธิภาพในการลดปวด และ ลดข้อเสื่อมได้มากกว่ายา Glucosamine
QMINFLEX (สารสกัดจากขมิ้นชัน)
บรรเทาอาการปวดข้อเสื่อมได้ มากกว่า Curcumin 5 เท่า, มากกว่า Liposomal Curcumin 3 เท่า, มากกว่า Curcumin+Bioperine 6 เท่า
3. Non-denatured Type II Marine Collagen TH
4. สารสกัดจากงาดำ (Black Sesame Extract)
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Blackmores calcium
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ได้มาตรฐานและเป็นที่นิยมไปทั่วโลกจาก BLACKMORES
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมชนิดเม็ด จำนวน 120 เม็ด ให้คุณค่าของสารอาหารแคลเซียมและวิตามินดี
แบลคมอร์ส เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากออสเตรเลียที่มุ่งยกระดับชีวิตของผู้คนด้วยคุณค่าจากธรรมชาติและมุ่งมั่นที่จะเป็นทางเลือกแรกในการดูแลสุขภาพของทุกคน โดยการนำความรู้ที่สั่งสมมายาวนานของเรามาสู่การพัฒนาผลิตภัณฑ์ เพื่อการดูแลสุขภาพที่ล้ำสมัย เปี่ยมด้วยคุณภาพและก่อเกิดประโยชน์อย่างแท้จริง คุณภาพของผลิตภัณฑ์แบลคมอร์ส และการให้ข้อมูล ความรู้ ด้านสุขภาพ เป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้แบลคมอร์ส กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจสูงสุดในเรื่องของการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ ภายใต้แนวคิดที่ว่า “ธรรมชาติคือคำตอบของสุขภาพ” เราจึงทุ่มเทค้นคว้า วิจัย พัฒนาผลิตภัณฑ์ภายใต้แนวคิดนี้ทำให้แบลคมอร์สคงความเป็นผู้นำในประเทศออสเตรเลียมาตราบจนทุกวันนี้
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Lifeplus Vistas Collagen 2 Type
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจน2ชนิด มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทีมีฤทธิ์ป้องกันและเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกาย
ช่วยบำรุงเส้นผม เล็บ ฟัน
ช่วยให้ผิวพรรณกระชับ เปล่งปลั่ง และเรียบเนียน
ยับยั้งการเสื่อมของข้อกระดูก และเพิ่มน้ำหล่อลื่นให้แก่ข้อต่อ
ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง
ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น
ช่วยบำรุงผิวพรรณที่แห้งกร้านและป้องกันผิวจากการถูกทำลาย
กระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดเลือด เพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
DHC Calcium + Magnesium
อาหารเสริมแคลเซียม + แมกนีเซียม บำรุงกระดูกและฟัน เหมาะกับผู้ใหญ่ เป็นสารอาหารที่สำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับกระดูกและฟัน คนส่วนใหญ่มักจะได้รับสารอาหารทั้งสองชนิดนี้ไม่เพียงพอต่อปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน
แคลเซี่ยมผสมแมกนีเซี่ยม แร่ธาตุทั้งสองตัวนี้จะทำงานร่วมกันเพื่อ ให้ร่างกายดำเนินไปอย่างสมดุล เป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดการสึกกร่อน และลดการเกิดตะคริว นอกจากนี้แร่ธาตุทั้งสองยังควบคุมระบบประสาทให้ทำงานไปเป็นปกติอีกด้วย
สารอาหารในอาหารเสริม DHC แคลเซียมแมกนีเซียมนี้ มีจุดเด่นตรงที่เป็นสูตรวิจัยพัฒนาจากสถาบันวิจัยอาหารเสริมชั้นนำในญี่ปุ่น ได้ผลการวิจัยรวมสารอาหาร 4 ชนิด ที่ทำงานร่วมกันและอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม โดยมีสารอาหารหลักคือแคลเซียม และแมกนีเซียม ร่วมกับสารอาหารเสริมประสิทธิภาพอีก 2 ชนิด คือ วิตามินดี 3 และ Casein Phosphopeptide (CPP) เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหารหลักให้ดียิ่งขึ้น
คุณสมบัติอาหารเสริม
แคลเซียมและแมกนีเซียมเป็นธาตุอาหารหลักของกระดูกและฟัน มีคุณสมบัติช่วยบำรุงมวลกระดูก เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
แมกนีเซียมมีคุณสมบัติเพิ่มพลังให้ร่างกายแล้ว ยังช่วยบำรุงการหมุนเวียนเลือด และยังช่วยป้องกันอาการเหน็บชาที่มักเกิดในผู้สูงอายุที่ขาดแมกนีเซียมอีกด้วย
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Caltrate 600+D400
Caltrate® 600 D3 มอบวิตามิน D3 ระดับสูงสุดเพื่อช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมสูงสุดและสนับสนุนกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพที่ดี * – เพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ แคลเซียมและวิตามินดีอย่างเพียงพอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Move Free Advanced Plus
Move Free Advanced Plus MSM มูฟฟรี อาหารเสริมบำรุงข้อกระดูก ช่วยอาการปวดข้อ เข่า เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อต่างๆในร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงไขข้อ
Move Free มูฟฟรี ประกอบด้วยสารหลัก 3 ชนิด คือ
– Glucosamine 1500mg. ช่วยบำรุงข้อต่อ (joint) ที่หัวเข่า
– Chondrotin 800mg. ช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงที่หัวเข่า
– MSM 250mg. ช่วยอุ้มน้ำ ลดอาการเจ็บที่หัวเข่า
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Giffarine CAL-D-MAG
Giffarine CAL-D-MAG ( กิฟฟารีน แคล-ดี-แมก )
ผสมวิตามินดี 3, ซี, อี, แมกนีเซียม, สังกะสีและทองแดง ชนิดเม็ด
– เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก
– เพิ่มความสูงให้กับเด็กอายุก่อน 15 ปี เด็กควรได้รับแคลเซียม 1,200 มิลิกรัม/วัน
– ป้องกันการขาดแคลเซียมในสตรีหมดประจำเดือน และผู้สูงอายุ
– ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน แตกหักง่าย
– ลดอาการ ตะคริว และชา
– ช่วยดูแลผู้สูงอายุที่มีกระดูกและข้อเสื่อม
หาซื้อได้ที่ Shopee และ Lazada
Puritan Glucosamine-Chrondroitin plus
Puritan’s Pride Triple Strength Glucosamine, Chondroitin & MSM Joint Soother® / 60 Caplets ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับส่งเสริมสุขภาพของเส้นเอ็น ข้อและกระดูก ที่รวมทั้ง Glucosamine HCl และ Mobili-Flex™ Proprietary Blend จะมี Methylsulfonylmethane (MSM), Chondroitin Sulfate, Collagen (Hydrolyzed Gelatin), Citrus Bioflavonoid Complex (Citrus spp.) (fruit and peel), Boswellia serrata (resin) ซึ่งส่วนประกอบดังกล่าวนั้น แต่ละตัวจะมีคุณสมบัติที่ช่วยสนับสนุนกระบวนการสร้างกระดูก จากข้อกระดูกเสื่อม ช่วยส่งเสริมสุขภาพการยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆ และช่วยเสริมประสิทธิภาพของกระบวนการสร้างกระดูกอ่อน เป็นต้น
ประกอบด้วย กลูโคซามีน , คอนดรอยติน และ เอ็มเอสเอ็ม ทั้ง 3 ส่วนผสมที่เป็นที่นิยมซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนสุขภาพร่วมกัน
** ส่วนประกอบทั้ง 3 ส่วนผสมนี้เป็นส่วนประกอบสำคัญในกระดูกอ่อนในข้อต่อของคุณ **
ส่วน กลูโคซามีน และ คอนดรอยติน เป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบเชิงลึกในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ซับซ้อนซึ่งเป็นส่วนที่พยุงโครงสร้างต่อข้อต่อ กระดูกและข้อพับให้ทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ
** ในขณะเดียวกัน เอ็มเอสเอ็ม ซึ่งเป็นแหล่งกำมะถันเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้สุขภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเหล่านี้แข็งแรงมากขึ้น**
