10 สุดยอดอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารสกัดจากพืชมากคุณประโยชน์ 2021
[wpsm_toplist]
ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเสริมได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นที่นิยมของใครหลาย ๆ คนไม่ว่าจะเป็นคนรักสุขภาพ ผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง หรือคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ทำให้มีการผลิตอาหารเสริมออกมาให้จำหน่ายมากมาย เพื่อตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเอง อาหารเสริมนั้นมีมากมายหลายชนิดทั้งวิตามิน แคลเซียม สมุนไพร และสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ในวันนี้เราจะมาแนะนำอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า สารอาหารดี ๆ ที่ถูกนำมาสกัดให้สามารถรับประทานได้ง่าย ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมกันนั้น เรามาทำความรู้จักกับสาหร่ายสไปรูลิน่าว่าคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ใครที่ควรรับประทานและผลข้างเคียงที่ควรระวังก่อนการรับประทานกันค่ะ
สาหร่ายสไปรูลิน่า
สาหร่ายสไปรูลิร่าหรืออีกชื่อหนึ่งคือสาหร่ายแกมทอง เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ที่สามารถพบได้ในแหล่งน้ำเค็มของเขตร้อนชื้น หรือน้ำจืดในบางพื้นที่ มีลักษณะเป็นสายสั้น ๆ บิดเป็นเกลียว สาหร่ายชนิดนี้มีทั้งวิตามินบี เหล็ก แร่ธาตุต่าง ๆ และเป็นแหล่งโปรตีนมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ มีกรดอะมิโนมากถึง 18 ชนิด เหมาะสำหรับบุคคลที่รับประทานมังสวิรัติ ด้วยประโยชน์ที่มากมายและสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้สาหร่ายสไปรูลิน่าถูกนิยมนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมค่ะ
ประโยชน์ของสาหร่ายสไปรูลิน่า
1.ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาโรคภูมิแพ้
2.ช่วยล้างสารพิษ
3.]ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
4.ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
5.ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
6.ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
7.ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย
วิธีรับประทานและผู้ที่ควรรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า
สาหร่ายสไปรูลิน่าเหมาะกับคนที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ เพิ่มความแข็งแรงกับร่างกาย เด็กในวัยเจริญเติบโต ผู้สูงอายุ ผู้ที่ร่างกายอ่อนเพลียหรือผู้ที่ร่างกายขาดสารอาหาร ผู้ใหญ่ วัยทำงาน นักเรียน นักศึกษา นักกีฬา ผู้ที่ขาดสารอาหารหรือผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน ผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย ผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร อาหารไม่ย่อย ผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำ ผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น เบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และหลังการรับประทานควรดื่มน้ำตามให้มาก ๆ เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นค่ะ
ผลข้างเคียงและข้อควรระวังในการรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า
ในการรับประทานอาจเกิดผลข้างเคียงสำหรับผู้ที่แพ้ได้ เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว หากมีอาการรุนแรงควรรีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ และผู้ที่ควรระวังในการรับประทาน ได้แก่ ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตรไม่ควรรับประทานเพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ ผู้ที่แพ้ภูมิต้านทานตัวเองและผู้ที่รับประทานยากดภูมิคุ้มกันเพราะอาจไปกระตุ้นภูมิคุ้มกันและส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานของยาค่ะ
10 อาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่า 2021
Mega we care spirulina
Mega we care แบรนด์ผู้นำทางด้านอาหารเสริมอันดับต้น ๆ ในประเทศไทยที่ให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์คุณภาพดีและมีมาตรฐานมาอย่างยาวนาน สำหรับ Mega we care spirulina ที่เรานำมาแนะนำกันตัวนี้มีคุณสมบัติในการให้สารคลอโรฟิลล์ในปริมาณสูงและอุดมไปด้วยโปรตีน กรดไขมันจำเป็น วิตามินและเกลือแร่ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพร่างกาย ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่หรือผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย เพียงรับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 แคปซูลพร้อมอาหารจะช่วยให้ความจำดีขึ้น ลดคอเลสเตอรอลและลดน้ำตาลในเลือด บำรุงผิวพรรณให้สดใสแลดูอ่อนเยาว์ และช่วยลดความเครียดค่ะ
ราคา 573 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Giffarine Spirulina
Giffarine แบรนด์ที่ให้จำหน่ายอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ นอกจากเขาจะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายหลายชนิดที่เป็นที่นิยม หนึ่งในนั้นก็คือ Giffarine Spirulina อาหารเสริมสไปรูลิน่า เป็นอาหารเสริมสุขภาพที่มีสารอาหารหลากหลายมากที่สุด เป็นแหล่งของโปรตีนสมบูรณ์แบบ และกรดอะมิโนชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายครบทั้ง 8 ชนิด สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็ว อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ช่วยชะลอความเสื่อมชราของร่างกาย และลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยลดระดับไขมันในเลือดอีกด้วยค่ะ โดยรับประทานวันละ 3-6 แคปซูล หลังมื้ออาหารค่ะ
ราคา 268 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Organic Seeds Spirulina Powder
Organic Seeds แบรนด์ที่รวมผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคจากธรรมชาติในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองระบบการผลิตและการประกอบการมาตรฐานเกษตรอินทรีย์จากหน่วยงานระดับนานาชาติ USDA, EU โดย Control Union Certifications: CU ให้คุณมั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ค่ะ ยืนยันคุณภาพโดยเหล่าดารา เซเลบริตี้ ผู้มีอิทธิพลทางด้านสุขภาพชื่อดังสำหรับ Organic Seeds Spirulina Powder ตัวนี้ มีโปรตีนสูง ย่อยง่าย มีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด มีสารต่อต้านการอักเสบ ช่วยเร่งการกำจัดกรดยูริค ลดอาการอักเสบเก๊าท์ และเร่งการเผาผลาญ ลดการสะสมของไขมัน ลดคอเลสเตอรอล อาหารเสริมตัวนี้มาในรูปแบบผง ทำให้วิธีรับประทานของเขาก็มีหลากหลายแล้วแต่ความชอบทั้งนำไปผสมกับน้ำเปล่า นำไปทำเป็นน้ำปั่นหรือใส่ไปในขนมก็ได้ค่ะ
ราคา 480 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Khaolaor Spirulina
แบรนด์อาหารเสริมขาวละออของคนไทยที่คุณภาพดีไม่แพ้แบรนด์อาหารเสริมนำเข้าเลยค่ะ โดยอาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่าของขาวละออจะช่วยลดความเครียดบำรุงสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม เสริมสร้างเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรง บำรุงผิวให้สดใสเปล่งปลั่งช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และที่สำคัญเขาเป็นแคปซูลพืช จึงเหมาะสำหรับผู้บริโภคที่ทานเจหรือมังสวิรัติ โดยใน 1 แคปซูลประกอบด้วย ออร์แกนิค สาหร่าย สไปรูลิน่า 405 มิลลิกรัม แคปซูลพืช 95 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายค่ะ โดยรับประทานครั้งละ 2 แคปซูลวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
ราคา 390 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
H – Life spirulina
H – Life หรือ happy life แบรนด์ที่ให้จำหน่ายอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทองเป็นแบรนด์แรกของประเทศไทยเป็นระยะเวลายาวนานกว่า 20 ปี ทำให้เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ สำหรับอาหารเสริมสไปรูลิน่าตัวนี้เป็นสาหร่ายบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ เพราะอัดเม็ดแบบธรรมชาติไม่ใช้สารก่อรูปหรือสารเคมี ผลิตสดใหม่จากบุญสมฟาร์ม ที่มีกระบวนผลิตที่ได้มาตรฐาน GMP ,HACCP , ISO มีคุณค่าทางอาหารสูง ช่วยขับล้างสารพิษ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมภูมิคุ้มกันและสร้างเซลล์ใหม่ แนะนำให้รับประทานครั้งละ 4-5 เม็ดหลังอาหารเช้าเย็นค่ะ
ราคา 410 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Optimal Spirulina Tablet
สาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิคนำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกามีการรับรองโดย USDA ของสหรัฐ
ผลิตจากสาหร่ายบริสุทธิ์ 100% มาจากธรรมชาติ และไม่มี GMO ผ่านการตรวจประเมินสถานที่ผลิตตามหลักเกณฑ์ในการผลิตอาหาร GMP ให้คุณปลอดภัย มั่นใจ ไร้กังวล สาหร่ายสไปรูลิน่าสกัดตัวนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มกำลังให้กล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เพื่อความแข็งแรงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เพียงรับประทานครั้งละ 3 เม็ด วันละ 1-2 ครั้ง เห็นผลอย่างชัดเจนเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่อง
ราคา 955 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ SHOPEE
Now food Certified Organic spirulina
Now food แบรนด์อาหารเสริมนำเข้ามาตรฐานการผลิตจากสหรัฐอเมริกาสาหร่ายสไปรูลิน่าออร์แกนิค ที่รับรองโดย USDA และ QAI มีคุณค่าและคุณประโยชน์สูงเนื่องจากในสาหร่ายสไปรูลิน่า จะให้สารไฟโคไซยานิน ( Phycocyanin ) และโพลีแซคคาไรด์ ( Polysaccharide ) ซึ่งจะกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว จึงช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ คุณค่าอื่น ๆของสาหร่ายสไปรูลิน่า ยังมีอีกมากมาย เช่น อุดมไปด้วยกลุ่มวิตามินบีจำเป็น ให้แคลเซียมป้องกันกระดูกพรุน และยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นวิตามินอี เบต้าแคโรทีน แร่ธาตุสังกะสี แมงกานีส ซิลิเนียม ซึ่งจะช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่มาทำลายเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย เพียงรับประทานครั้งละ 3 เม็ดวันละ 1-2 ครั้ง ค่ะ
ราคา 1280 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
MaxxLife GD-1 Spirulina
Maxxlifethailand แบรนด์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ลดการเจือปนของสารพิษที่จะก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายให้มีปริมาณน้อยที่สุด และคำนึงถึงผลดีต่อสุขภาพของผู้บริโภคมากที่สุด ได้ให้จำหน่ายอาหารเสริม Spirulina เป็นอาหารเสริมที่ประกอบด้วยสาหร่ายที่มีเนื้อโปรตีนแท้ ๆ นอกจากนี้ยังประกอบ ด้วย คลอโรฟิลล์ และไฟโคไซยานินจำนวนมากมีโปรวิตามิน ซึ่งเป็นสารที่เปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ ซึ่งเป็นคุณสมบัติเฉพาะของสาหร่ายสไปรูลิน่า โดยใน 1 แคปซูลมี สาหร่ายสไปรูลิน่า ทั้งหมด100% หรือที่ปริมาณ 500 มิลลิกรัมเลยค่ะ ซึ่งเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ช่วยเติมเต็มโปรตีน มีวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เพียงรับประทานสาหร่ายสไปรูลิน่า GD1 ในปริมาณ 4 – 8 เม็ด / วัน ( 3 เวลา) โดยสามารถรับประทานก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงพร้อมกับน้ำ 1 แก้ว หรือหากคุณมีน้ำหนักตัวปกติก็สามารถรับประทานพร้อมกับมื้ออาหารได้ค่ะ
ราคา 265 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Feaga life spirulina
อาหารเสริมสไปรูลิน่าในรูปแบบผง Feaga life แบรนด์อาหารเสริมมาตรฐานออร์แกนิค USAD ปลอดภัยไม่มีสารตกค้าง โดยอาหารเสริมตัวนี้เป็นผงสาหร่ายสกัดไม่ใช้การตากแห้งและบดผง ทำให้เข้มข้นกว่าผงสาหร่ายทั่วไป ช่วยลดการสะสมของไขมัน เร่งการเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล ช่วยดีท๊อกซ์โลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกาย โดยผงสาหร่ายสไปรูลิน่า 1 ซองเทียบเท่ากับแคปซูล 200 เม็ด สามารถรับประทานได้หลากหลายโดยผสมผงสาหร่ายปั่นกับผลไม้ ใช้เป็นส่วนผสมในขนม หรือโรยบนผักสลัดก็ได้ค่ะ
ราคา 450 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
Algena spirulina
สาหร่ายสไปรูลิน่า อาหารจากธรรมชาติที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างเต็มที่ มีโปรตีนสูง สามารถรับประทานเพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ โดยสาหร่ายสไปรูลิน่าของ Algena ผ่านกระบวนการการผลิตที่ทันสมัยภายใต้มาตรฐาน ISO9001:2000, GMP, HACCP และ HALAL ด้วยวิธีเพาะเลี้ยงในระบบปิดและผ่านกระบวนการทำแห้ง Spray Dry System ทำให้ Algena spirulina เป็นอาหารเสริมที่ปลอดสารตกค้าง และรักษาวิตามินที่มีคุณค่าได้อย่างครบถ้วน โดยใน 1 แคปซูลมีสาหร่ายสไปรูลิน่าที่บริสุทธิ์มากกว่า 500 มิลลิกรัม รับประทานวันละ 6 แคปซูล โดยแบ่งทานในแต่ละมื้ออาหารค่ะ
ราคา 290 บาท
สนใจสั่งซื้อได้ที่ LAZADA และ SHOPEE
ถึงแม้อาหารเสริมสาหร่ายสไปรูลิน่าจะเป็นสารสกัดที่ได้จากพืชแต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากเกินไปเพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทาน ทั้งวิธีการรับประทาน ปริมาณ ระยะเวลารับประทานที่เหมาะสม และศึกษาข้อมูลของส่วนผสมให้ดี เพราะร่างกายคนเรามีความต้องการไม่เหมือนกัน การรับสารอาหารชนิดใดเข้าสู่ร่างกายจนมากเกินพอดี อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ
