10 อันดับ ครีมบำรุงผิวหน้าให้แข็งแรง

ปัญหาผิวมักเป็นปัญหาที่ผู้หญิงเกือบทุกคนจะต้องเจอ ทั้งปัญหาผิวแห้ง ผิวมัน ปัญหาสิว ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยก่อนวัยอันควร และอีกมากมายหลากหลายปัญหา ในปัจจุบันจึงมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าออกวางจำหน่ายให้ได้เลือกซื้อกันมากมายเพราะเรื่องผิวเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องดูแล ปัญหาผิวหย่อนคล้อยเป็นปัญหาใหญ่ที่สาว ๆ หลายคนพยายามหาวิธีแก้ปัญหาทั้งการไปทำศัลยกรรม การไปฉีดโบท๊อกซ์ให้ผิวเต่งตึงยิ่งขึ้น แต่สาว ๆ อาจจะลืมนึกถึงสาเหตุของปัญหาผิวหย่อนคล้อยว่าเกิดจากอะไร ความเครียดและการดูแลผิวอย่างไม่ถูกวิธี การกินอาหารบางประเภท ก็สามารถทำให้ผิวพังได้ทั้งนั้น อายุที่มากขึ้นก็ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่น ประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนก็ลดลง เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนลดลงปีละ 1 % ยิ่งอายุมากขึ้นผิวก็จะยิ่งขาดความชุ่มชื้น ขาดความเต่งตึง จากนั้นจะค่อย ๆ เกิดริ้วรอย เหี่ยวย่นต่าง และอีกหลายสาเหตุ แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะเพราะในวันนี้เราได้รวบรวม 10 ครีมบำรุงผิวที่จะช่วยให้ผิวคุณกลับมากระชับและเปล่งปลั่งอีกครั้งตั้งแต่ระดับแบรนด์ราคาไฮเอนด์ไปจนถึงแบรนด์ราคาจับต้องได้คุณภาพดี ก็สามารถไปหาเลือกซื้อกันได้ตามสะดวกเลยค่ะ แต่ก่อนอื่นเราไปรู้ถึงสาเหตุของผิวหย่อนคล้อย วิธีดูแลผิว วิธีเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะกับคุณกันก่อนดีกว่าค่ะ

สาเหตุผิวหย่อนคล้อย

1.อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นปริมาณคอลลาเจนในผิวก็จะลดลง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น ส่งผลให้ผิวมีริ้วรอยและหย่อนคล้อยได้ค่ะ

2.นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญเพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ออกมาในช่วงกลางคืน เพราะเมลาโทนินจะเป็นตัวนำให้ฮอร์โมนตัวอื่น ๆ เช่นโกรทฮอร์โมน (Growth hormone) หรือฮอร์โมนที่คอยควบคุมการเจริญเติบโต และควบคุมการทำงานของร่างกาย ถ้าร่างกายไม่ได้นอนหลับพักผ่อนจะทำให้ร่างกายไม่ได้ซ่อมแซมตัวเองค่ะ

3.ความเครียด

เวลาเครียดจะมีฮอร์โมนความเครียด cortisol ปล่อยออกมามากกว่าปกติ ทำให้หลอดเลือดเปราะบางขึ้น เซลล์ผิวใหม่สร้างขึ้นได้ช้าลงและเซลล์ผิวเก่าถูกผลัดออกได้ช้ากว่าเดิมด้วย เลยทำให้ผิวเหี่ยวเร็วค่ะ

4.การรับประทานอาหาร

การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่หรือรับประทานแต่ของไม่มีประโยชน์ ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จะไปดูแลผิว และการดื่มน้ำน้อยเกินไปจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นค่ะ ควรดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการ

5.การดื่มแอลกอฮอล์

เมื่อแอลกอฮอล์เข้าไปในร่างกาย จะทำให้เกิดการปลดปล่อยของเหลวในร่างกายในรูปแบบปัสสาวะ และขับสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ออกมาอีกด้วย เมื่อน้ำออกจากร่างกายเยอะทำให้ผิวแห้งเหี่ยว ดูโทรม หลังดื่มแอลกอฮอล์ ควรดื่มน้ำสะอาดตามในปริมาณมาก เพื่อดีท็อกซ์ร่างกายค่ะ

6.การสูบบุหรี่

บุหรี่นั้นนอกเหนือจะมีโทษกับร่างกายมากมายและยังทำให้ผิวเหี่ยว คล้ำ เพราะสารนิโคตินในบุหรี่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ช้าลง และคอยทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังค่ะ

7.แสงแดด มลภาวะ

สิ่งที่อยากจะหลีกเลี่ยงในประเทศไทยก็สามารถทำให้ผิวหย่อยคล้อยและยังคล้ำเสีย เพราะแสงแดดจะไปทำลายโปรตีนหรือคอลลาเจนภายใต้ผิว จึงควรทาครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงการเจอแสงแดดให้มากที่สุดค่ะ

วิธีดูแลผิวไม่ให้หย่อนคล้อย

1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวพรรณสุขภาพดีมีเลือดฝาด ให้ผิวกระชับเต่งตึงและอ่อนเยาว์มากขึ้น

2.รับประทานอาหารที่มีวิตามินซี

วิตามินซีจะทำหน้าที่เสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิว ช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยและยังทำให้ผิวกระจ่างใสเปล่งปลั่งอีกด้วย

3.ทำความสะอาดผิวหน้า ขัดหน้า สครับหน้า

ล้างหน้าและใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับผิว และควรสครับผิวอาทิตย์ละ 2 ครั้งเพื่อกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจน เพิ่มความยืดหยุ่นเติมความชุ่มชื้นให้หน้าไม่แห้งกร้านค่ะ

4.ทาครีมบำรุงผิว

ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิวหน้าเป็นประจำ เลือกที่ช่วยยกกระชับให้ผิวเต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ค่ะ

วิธีเลือกครีมบำรุงผิว

1.เลือกตามสภาพผิว

เพราะสภาพผิวของแต่ละคนแตกต่างกันออกไปจึงควรเลือกให้ตรงกับสภาพผิวหน้าเราเช่น หากผิวไม่มันและไม่แห้งจนเกินไป ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่มีเนื้อบางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ สาวผิวมันควรเลือกครีมที่ช่วยดูแลการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว สาวผิวแห้งควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมเข้มข้นหรือมีน้ำมันเพื่อเติมความชุ่มชื่นให้ผิว สำหรับคนที่ผิวผสมควรใช้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมัน และหากผิวหน้ามีความแห้งตึง สามารถใช้ผลิตภัณฑ์มอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นในบริเวณที่ผิวแห้งได้ และสาวที่ผิวแพ้ง่ายควรเลือกครีมที่มีความอ่อนโยน มีส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีน้ำหอมค่ะ

2.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองความปลอดภัย

LA MER The Lifting Contour Serum

ผลิตภัณฑ์ช่วยยกกระดับหน้าแบรนด์ระดับไฮเอนด์อย่าง Lamer เนื้อเซรั่มบางเบา มีประสิทธิภาพ ช่วยฟื้นบำรุงผิว ปรับเปลี่ยนมุมมองแก่ผิวบริเวณใบหน้าและลำคอให้รู้สึกกระชับ ดูได้รูป ช่วยให้ผิวหน้าแลดูมีมิติในอีกรูปแบบ ด้วยส่วนผสมของน้ำสกัดเข้มข้น Miracle Broth สาหร่อยซีเคล์ปจากทะเลลึก หัวใจหลักสำคัญในการช่วยฟื้นบำรุงผิวของลาแมร์ และ Lifting Ferment มอบความเรียบเนียน ผิวจึงแลดูอ่อนวัย ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพิ่มความหนาแน่นของผิวเพียงปั๊มผลิตภัณฑ์ลงบนปลายนิ้วมือและกดแตะเนื้อผลิตภัณฑ์ลงบนใบหน้าและลำคอให้ทั่ว จากนั้นนวดวนให้ทั่วใบหน้าและลำคอจากด้านล่างสู่ด้านบน โดยใช้ ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ดึงผิวเบาๆ ทั่วบริเวณขากรรไกรและแก้มค่ะ

ราคา 15300 บาท